ノザベンの何でも日記

引っ越した会社の駐車場は6F・・・
エレベーター使わず階段で上り下りしております。
6Fについたときには息が上がる上がる・・・

私も体追い込んでいかなきゃマジヤバです！（泣）

我が家も『体重減↓↓体力増↑↑』目指して
何か始めないと・・・と思ってますが
なかなか実行には移せず^^;

若い頃と違って簡単には痩せられない(>_<)
ビールの美味しいこの季節
体重増の怖い季節です(T_T)

ノザベンさんの話とは次元が違うんですけどね・・・
お互い頑張って、秋にはみんなで山泊してみたいですねー！

６往復できるだけで凄いかと。
たぶん私は１往復でダウン間違いなし（笑）
というか、最近全く運動してないなぁ～
運動しなきゃって思っていても、
なかなか実行できないんですよね。
色々と理由をつけて・・・・・

まだノザベンさんはサッカーをされるから凄いと思いますよ。
私には絶対に無理っす、間違いなく５分で倒れます（爆）

ん～っ
階段ダッシュ…
あれやると、こけそうになります（笑）

とても、6往復なんて…出来ませ～ん

ちなみに…

ママンの 『怪談』 は、ダッシュしたほうがいいです(＾＾；；；；


体力は、やはり落ちますよねぇ…
気力とは裏腹に…

僕も夜な夜な走りこんでいます
別名 『深夜徘徊』 とも言いますが（笑）

2日空くと、やっぱ出だしがキツイです（汗汗）


にしてもっ！！！

やっぱノザベンさんのパワーは凄いっす！

★★　イケさん　★★

山歩きで鍛えたイケさんがですか？？？？

一緒に追い込みましょうか

多分ついて行けないかと・・σ(^_^;)アセアセ...



★★　Iwashitaさん　★★

確かに、なかなか思うように実行は出来ませんよね。。

『いつ』っと決めておいで自分を追い込まないと(笑)

マジ、以前に比べて簡単に体重が落ちなくなりました（泣）

秋の山泊は実現したいです～♪♪



★★　ぽんパパさん　★★

運動不足はまずいっすよ・・・

職業柄、耳に痛い話を良く聞きます(・・;)

ひと汗かいた後のBeerは格別っす(笑)

明日も炎天下でレフリー当番と試合・・・

水分補給に気をつけないと



★★　風防さん　★★

そうなんす、６往復のあとは膝が笑いましたσ(^_^;)アセアセ...

ママンの怪談っすか、腰が抜けるかも～(笑)

毎夜の徘徊・・・

ノザベンは週３位したいけど・・

難しいっす(・・;)

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